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Anatomía Energética

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Anatomía Energética
Qué y por qué es importante
Hace 18 años tuve mi primer acercamiento al estudio de la anatomía energética, mi hijo menor era muy sensible a su entorno y encontré que su energía era diferente, entonces comenzó mi búsqueda para acompañarlo y aprender a brindarle la educación, formación y acompañamiento que necesitaba, así llegue a conocer a mi primer maestro espiritual y mis primeros pasos en mi formación en el mundo de lo intangible.
Comencemos por conectar con saber que todo ser vivo tiene una energía que emite en ondas electrogmanéticas, de esto platico aún más en mi programa de minaste con la inteligencia del corazón.
La física cuántica nos revela que si dividimos la materia hasta la partícula más pequeña posible, esta subpartícula es energía condensada. De manera que:
  • Las formas de energía más densas dan lugar a un cuerpo físico.
  • Las formas de energía más ligeras dan lugar a cuerpos energéticos sutiles.
Otro concepto importante en el mundo sutil a tener presente es la frecuencia: que no es más que el número de veces que se repite algo en el tiempo.
  • Ondas energéticas de alta frecuencia (se repiten más veces en el tiempo) dan lugar a cuerpos sutiles más densos y más lentos (viajan más lentamente a través del espacio) y cuestan más tiempo de modificar. Ahora bien, una vez han sido modificados se mantienen más en el tiempo porque son más estables.
  • Ondas energéticas de baja frecuencia (se repiten menos veces en el tiempo) dan lugar a cuerpos sutiles más ligeros y más rápidos. En consecuencia, son más susceptibles al cambio y más inestables.
Es importante hacer la distinción, no es lo mismo frecuencia con que vibración.
Cuando hablamos de “subir nuestra vibración” a estados emocionales más agradables y sanos como el agradecimiento, el amor, la paz, lo que estamos es bajando la frecuencia de onda o buscando una onda coherente con una frecuencia rítmica.
Hay emociones que nos colocan en estados vibratorios bajos como la t
risteza o la culpa, se relaciona con frecuencias de onda irregulares que en consecuencia se relaciona con estados más densos.

¿Haz escuchado hablar sobre los chacras y áura?

Partiendo de estas bases previas, es fascinante el mundo del cuerpo sutil que tiene conexión con el cuerpo espiritual.
Los chakras son espirales de energía que van de fuera del cuerpo hacia el interior , con tus centros de energía que están en ciertas partes del cuerpo y la energía y vibración que tienen, genera un impacto en tu campo áurico (campo electromagnético) que esta relacionado totalmente con tus emociones y pensamientos.
El aura es la energía que emite toda forma de vida desde sus células y la irradia hacia el exterior en forma de calor, de frecuencia electromagnética o bioplasmática.

Las personas tenemos 7 campos áuricos. Son capas de energía fuera del cuerpo físico organizadas una encima de la otra, como si fuera una cebolla. Cada campo es el resultado de una actividad psíquica, física, emocional u espiritual.
El aura es única e irrepetible en cada persona y tiene impregnada toda la información de quién soy. Cuando nos acercamos a alguien y nuestros campos áuricos se encuentran, sin tocarnos físicamente, empezamos a percibir sensaciones si ponemos atención en lo que sentimos, pensamos, percibimos, simplemente por el hecho de estar cerca de alguien, vemos que a veces estamos a gusto, tranquilos o incómodos.
Esto es así ya que toda la información que emitimos de nosotros mismos está entrando en contacto con el otro y se pone a su disposición para que la sienta, lea, perciba, vibre. Somos mucho más que cuerpo físico.
¡Es un tema que me apasiona! del que sentía muchas ganas de compartir, hace 18 años comencé a estudiar el mundo sutil, maestros espirituales, monjes, libros, conferencias, certificaciones han llenado esta parte de mi mundo de sabiduría, logre ver la vida y al ser con otros ojos, entendí muchas cosas que me pasan cuando era pequeña, entendí como esta energía tiene resonancia en todo lo que somos y hacemos, trabajo con mujeres para acompañarlas a conectar con su grandeza, y entender que la vida y el negocio de sus sueños es posible si regresan y se entrenan en conectar con el origen de todo.
Tu estado natural de ser es la abundancia, eres un ser abundante que tiene energía transformadora, lo que pasa es que muchas ocasiones lo olvidamos.
Hoy he integrado todo este conocimiento del mundo sutil y el mundo físico, me encanta compartirlo contigo, recuerda que tu poder es infinito.
Un abrazo con cariño!!!
Autor: Miriam Tovar – MiriCoach
Agna Wellness Institute

Aportar un granito de arena a la mejor del mundo

By | Health Coaching, Wellness Coaching | No Comments

Comer Consciente

 
Por increíble que parezca, el método más eficiente para el ciudadano promedio para ayudar a superar el dilema social con mayor importancia en nuestra actualidad, el calentamiento global, es la alimentación.
El primer paso para poder emprender el cambio es aceptar que es un problema. No es por nada que la meta principal de gobiernos en países desarrollados, empresas multinacionales y los fondos de inversión con mayor influencia global, sea tomar medidas y políticas al respecto.
Empresas como Amazon o Delta Airlines anunciaron a principios del 2020 que en 5 anos serán carbono neutrales y Microsoft, que ya lo es, incluso negativo, que significa que invertirá en tecnología que pueda absorber los gases que ya están en la atmosfera.
Nos es difícil aceptarlo porque las consecuencias son relativamente lejanas, algo que, al ser humano, debido a su naturaleza, le cuesta trabajo comprender. Es similar al efecto psicológico que experimentamos al proponernos metas en año nuevo y luego no poder lograrlas.
La industria ganadera emite alrededor del 25% del dióxido de carbono anual debido a la cantidad de recursos y espacio que necesitan los animales para luego poder ser consumidos. Otro argumento a favor, del cual no soy realmente partidario, pero es completamente subjetivo, son las circunstancias en las que la gran mayoría de los animales viven durante su desarrollo.
Existen más argumentos éticos, económicos y farmacéuticos por lo cual la industria tiene un efecto mayormente negativo. No trato de polarizar a la ganadería, pero lamentablemente existen muchas externalidades negativas y hay una gran falta de buenos ejemplos.
 
Cambios repentinos no son sostenibles para la mayoría de la gente. Por eso mi propuesta es empezar poco a poco. El reto o el objetivo es tener una comida a la semana de preferencia completamente vegana o en dado caso vegetariana.
 
Después que sean dos y así sucesivamente hasta llegar a un punto donde se convierta en una costumbre que se adapte a tu día a día y sea cómodo para uno mismo. No significa que te vuelvas vegano o vegetariano, el mensaje que quiero transmitir es que te des cuenta, que es accesible, económico y saludable crear un cambio que impacte tu vida personal y la de los demás.
Como todo en la vida, creo firmemente que debe de haber un balance en todo lo que realicemos, incluso, la forma en la que nos alimentamos.
Te invito a elegir comer consciente
 
Autor: Ian Cárdenas (estudiante de economía)
Agna Wellness Institute

¿Cómo vivir en abundancia?

By | Business Coaching, Spiritual Coaching | No Comments
Alguna vez en tu vida han llegado estás preguntas: ¿Cómo vivir en abundancia?¿Qué es el amor? ¿Cómo tener abundancia constante?
En mis programas muchas veces me preguntan, Miri… pero, ¿Cómo doy el paso a la abundancia?, ¿Cómo tener dinero?, ¿Cómo salir de deudas, ¿Cómo tener buenas relaciones?, ¿Cómo construir un proyecto de vida abundante?
En este artículo quiero hablarte lejos de ser coach, psicóloga o emprendedora, quiero hablarte como mujer… como un ser humano imperfecto, una mujer que ha pasado momentos difíciles por amor, que ha vivido situaciones financieras difíciles; en este artículo quiero compartir contigo lo que me ha funcionado, lo que he descubierto con el pasar del tiempo. La importancia que tiene estar conectado contigo, con el amor y la abundancia que habita dentro de ti, la gran noticia es que no está afuera, está dentro de tu ser.
Quiero hablarte de como emocionalmente puedes volver a tu estado natural de ser, la abundancia. No puedes experimentar amor, no puedes experimentar abundancia si antes no tienes amor propio, si no has trabajado contigo, no llegará ese dinero a tu vida, requieres trabajar lo fundamental, lo verdaderamente importante.
La vida nunca será perfecta, y por ello hablo de que hay que entrenarnos para vivir en la imperfección y encontrar en ella aprendizajes, maestros … magia.
Abrete a experimentar amor y abundancia sin miedo, quiero compartir contigo lo que he trabajado para materializar mis sueños, para vivir conectada a la esencia de lo que somos, luz, gozo, alegría, amor… abundancia.
Quizá venga a tu mente … Miri, pero es que quiero dinero ya!!… te diré, primero aprende a crear y a entrenarte en las bases fundamentales que te abrirán las puertas de la abundancia, el lugar correcto esta en sintonizar y hackear tu mente, para que puedas conectar con lo que ya es en ti, y entonces puedas manifestarlo en tu mundo exterior, día a día.
Aquí te dejo algunas de esas bases en las que requieres poner tu atención, leíste bien, son solo algunas.
  • Emoción: Entrénate para ser un master de tus emociones, pon algo diferente en tu mente y cambiarás tus emociones.. piensa en personas o momentos que te ponen muy feliz.
  • Uso de lenguaje: Utiliza palabras que te construyan, el lenguaje es acción… que tal si comienzas a hablarte bonito.
  • Abundancia: Una de mis palabras preferidas, somos infinita abundancia. Entrénate para quitar las barreras que has puesto para vivir en abundancia, es tu derecho divino. Comienza por definir qué es abundancia para ti en cada una de las área de tu vida.
  • Gratitud: Es una virtud, es un sentimiento que te conecta con los regalos de tu vida y el camino más rápido para crear abundancia en tu vida.
  • Auto observación: Observar y aceptar, es importante entrenarte en observarte a ti mismo, para identificar y detenerte en hacer conciencia de si lo que estas pensando, sintiendo, diciendo y haciendo esta en coherencia, la auto observación te ayuda a crear momentos de iluminación.
  • La fuerza del corazón: Conecta con la inteligencia de tu corazón, en el está la pasión que te impulsa a crear tu vida con amor, con abundancia. Ve, vive y crea tu mundo desde el corazón, cada vez que alguna situación te saque de este lugar, pon la mano en tu corazón y siente su latir, regresa.
  • Luz y Sombra: Para vivir en totalidad, aceptando tu luz y tu sombra, la sombra es todo aquello que no aceptas de ti, entrénate para integrar tu sombra, acéptala y abraza esa obscuridad, en ese momento vives con totalidad y comienzas a experimentar el gozo incesante.
Tu misión no es ser perfecto, tu misión es ser transparente, auténtico y vivir en tu estado natural de ser, la abundancia.
Sabes? … creo firmemente en el poder de la sonrisa, la sonrisa es un elemento básico para conectar con tu sabiduría interna… la sonrisa detona las hormonas de la felicidad, te invito a sonreír todos los días, y recuerda que una vida plena, se entrena… y amo dibujar sonrisas.
Te quiero!
 
Autor: MiriCoach
Agna Wellness Institute

Vivir en el AHORA

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El poder de ivir en el Presente

 
Has escuchado hablar sobre el poder el ahora? Te has preguntado como puedes permanecer viviendo y disfrutando el presente?
Vivir el presente es uno de los secretos de la felicidad.

La felicidad parece ser un bien que perseguimos, un estado al cual muchos desean llegar lo antes posible. Mi filosofía de vida me ha llevado a vivir la felicidad como algo que se trabaja, que se entrena para vivir en una estado de plenitud la mayor parte del tiempo, no es algo que se obtiene así … dando un brinco de la cama y tomando la decisión, existen ciertos hacks mentales, herramientas para mantener emociones optimas, auto observación que son duda ayudan a conectar con los chispazos de felicidad y vivir la mayor parte del tiempo en plenitud, que no es más que poner tu paz como prioridad aún en medio del aparente caos.
En cuántas ocasiones te pasa durante el día te vas a vivir el pasado? O bien, te distraes pensando en el futuro? Olvidando que lo único real que tienes es tu presente, ese regalo perfecto para disfrutar.
Y en esta prisa por vivir, nos olvidamos de darle valor al momento, incluso los niños, tienen un nuevo juguete, lo disfrutan y quizá ya están pensando en el otro que quieren, o estas comiendo y estas pensando que vas a cenar o a desayunar al día siguiente.
Aprender a disfrutar y vivir el presente te da la oportunidad de conectar con un estado de felicidad con mayor plenitud.
Cuando disfrutas el ahora, te haces amigo de tu presente, te sientes en casa, no hay prisa, y en donde quiera que vas estas tranquilo, en paz. Si no te sientes cómodo en el ahora, estarás incomodo en cualquier lugar.
Cuando camines, camina, cuando comas, come, cuando trabajes, trabaja. Conecta y brinda todo tu atención a lo que estas haciendo en ese momento.
Recuerdo que cuando mis hijos eran pequeños, algo que cuidaba mucho era brindarles mi presencia genuina, mi atención… si llegaban a buscarme y estaba ocupada, les decía: Dame 10 minutos, o una hora el tiempo que implicará darles toda mi atención, y agregaba quiero darte toda mi atención y ahora estoy ocupada, ven… te doy un beso.
Cuando haces una cosa a la vez, te brindas totalmente y estás viviendo en el aquí y en el ahora, sueltas culpas y vives con un equipaje más ligero.
La llave mágica que encontré para vivir en el ahora, es la aceptación, aprender a aceptar que todo lo que llega a tu vida es perfecto, sin emitir juicio de lo que paso, simplemente aceptar la experiencia como llega.
Algunas preguntas poderosas que puedes hacerte para conectar con tu presente son:
  • ¿Qué se requiere de mi ahora?
  • ¿Qué quiere de mi está situación en este momento?
  • ¿Qué quiere de mi la vida ahora?
  • ¿Que necesito hacer en este momento para sentirme mejor?
Estás preguntas, más la práctica de la contemplación o la respiración consciente son herramientas que utilizó personalmente y en mis programas recomiendo y enseño para acompañarte a conectar con lo importante… el presente!
 
Autor: MiriCoach
AGNA Wellness Institute

Aprende a Vivir en Abundancia

By | Business Coaching, Spiritual Coaching | No Comments

¡Confía en ti!

¿Qué es la abundancia? La abundancia es un concepto que debemos entender y llevar a nuestra vida en todos los sentidos para gozar de independencia mental y por supuesto, económica, así es, la abundancia es tener una gran cantidad de algo, lo suficiente para sentir tranquilidad, dejar de sentir miedo a perder y lo más importante para dar y compartir con tu seres queridos y entorno.
La abundancia está relacionada con prosperidad, riqueza y bienestar. Para mi, la abundancia está vinculada al agradecimiento, reencontrando todo el valor de lo que está presente en nuestra vida. Cuando comiences a agradecer, comenzarás a generar abundancia más fácilmente.
¿Cómo influye la confianza en nosotros mismos para llegar a tan anhelada meta?
Es fundamental, ya que al desarrollar confianza en nosotros mismos comenzamos a identificar nuestras capacidades mentales, físicas, espirituales y emocionales, lo que se traduce en crear las herramientas intrapersonales para concretar nuestros objetivos, pues creemos e interiorizamos que somos totalmente aptos para realizarlos.
Entonces te preguntarás ¿Cómo fomentar y crecer la confianza en mi y mis capacidades para vivir en abundancia? Uno de los pasos más importantes es comenzar a romper mitos y falsas creencias sobre tu persona y sobre el concepto de abundancia, es decir, dejar de relacionar el bienestar económico con opulencia o como un “pecado”, también debemos dejar de creer que pensar en abundancia puede traer malas consecuencias a tu vida, o simplemente dejar de creer que eres malo para los negocios o que comenzar algo nuevo es muy arriesgado.
Es importante recordar que cuando confiamos en nosotros mismos, dejamos de tener miedo para emprender, para emprender cambios, tomar decisiones o proyectos que nos ayuden a crear felicidad financiera.
Vivir en abundancia es una decisión personal, transfórmate en una persona próspera haciendo uso de tus recursos. No culpes a las circunstancias o a tu “destino”. La creatividad pone solución a todas esas cosas y todos somos seres creativos. Si hay un obstáculo, da el paso.
Siéntete abundante por el mismo hecho de estar viva o vivo y habitar en este planeta con un montón de recursos a tu disposición, sólo tienes que tomarlos, algunos sin más y otros pulirlos como diamantes en bruto.
Y por último, levanta la mano para ser guiado por un coach profesional, que te ayude a tener la mentalidad correcta, a crear tu idea de negocio, empedrarte al entrenarte para confiar en ti, y dar el paso.
Por eso recomiendo el programa de HPL de MiriCoach, estás son solo algunas de todas las cosas que aprenderás paso a paso, con ella.
 
Autor: Lidia Del Orbe
Agna Wellness Institute

El significado oculto de las coincidencias

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¿Qué es el Sincrodestino?

El significado de las coincidencias.
La palabra misma describe su significado CO significa con, INCIDENCIA significa suceso, entonces las coincidencias son sucesos que ocurren con otros acontecimientos.
¿Qué significan las coincidencias? En realidad son cosas que la parte más profunda de tu ser sabe, el significado no proviene de la coincidencia en si, proviene de ti. Son mensajes que te indican cómo actuar para hacer que tus sueño e intenciones se manifiesten en tu mundo.
De tal forma que primero se requiere tener una intención clara, esa que proviene de la sabiduría de tu corazón y estar en conexión con tu ser espiritual, con tu energía y sólo entonces podrás utilizar las coincidencias para materializar tus intenciones.
Hablar de sincrodestino a una persona que no cree o no esta conectada con su espiritualidad, misma que no tiene relación con religión, podría parecerle o nombrarla algo así como suerte. Ahora quiero explicar que la suerte como la entendemos, no es nada más ni nada menos que la aplicación de la sincronicidad en el cumplimiento de tus intenciones.
Podría ser un a ecuación algo así:
Oportunidad + Preparación = Buena Suerte
Entonces en realidad, lo que nos quiere decir la vida es que tenemos momentos oportunos y que si los identificamos y aprovechamos pueden cambiarlo todo, a través de las lecciones del sincrodestino podemos adoptar un estado de ánimo que nos permita ver estas oportunidades.
Te das cuenta? entonces sincronicidad, coincidencias, milagros, buena suerte… se refieren a lo mismo… es la manifestación de la inteligencia integrada que habita en ti.
En mi vida han pasado infinidad de coincidencias que me ha marcado incluso para crear la filosofía de vida que tengo, la forma en que veo el mundo y me relaciono con el.
Desde conectar con una persona, escuchar o leer una frase, llegar a un lugar, encontrarme algo o a alguien … que me indican que voy por el camino correcto, cuando me pasa esto elijo confiar y ver esa coincidencia como un mensaje y una oportunidad.
Me pasa con frecuencia que mis alumnos o clientes me digan, justo esto que me dices, es lo que estoy viviendo, o que me escriban para comentarme que el post, artículo, podcast de la semana, tiene que ver o les ayuda con alguna situación que estén pasando en ese momento, esto es sincrodestino… es magia!!! Y es increíble!!!
La conciencia organiza lo que es en respuesta a la atención y la intención. En donde pones tu atención eso va a crecer, pues se llena de energía y de donde apartas tu atención pierde fuerza, y como lo he platicado la intención es la fuerza del corazón, la clave para transformación.
La atención activa el campo de energía, el campo físico y la intención activa el campo de la conciencia, la información del ser… las suma de ambos da lugar a la transformación.
Finalmente, quiero invitarte una vez más a practicar meditación, no conozco herramienta más poderosa para conectar con tu ser espiritual, no hay herramienta más poderosa para aprender a vivir el sincrodestino, y crear magia en tu vida a partir de tus deseos, que son los sueños que están en la memoria de tu alma.
Los quiero! Besos … quizá el sincrodestino nos conecto.
 
Autor: MiriCoach
Agna Wellness Institute

7 Reglas Básicas para comenzar tu negocio online

By | Business Coaching | No Comments

¿Cualquiera puede ganar dinero con un teléfono en mano?

Hoy día parecería que cualquiera con un móvil o una computadora y con $30 pesos para un café podría crear su propio negocio online, y en teoría es real.
La pregunta es: Si es tan fácil poner un negocio online… ¿Por qué hay tan poca gente viviendo el estilo de vida LapTop? ¿Ya sabes, trabajar en traje de baño desde la playa?
El estereotipo de emprendedor digital- online dista tanto de la realidad de muchos que han invertido tiempo y dinero, por algunas razones simples como saltarse alguna de estas reglas básicas.
Hoy quiero compartir contigo algunos Hacks o reglas que me parecen inquebrantables, yo al igual que tu sentí miedo, decidí dar el paso y sigo aprendiendo… me dedico a acompañar a mujeres que con todo y miedo han decidido DAR el paso, acompañándolas desde mi experiencia, errores y aprendizajes, tomadas de la mano para seguir escalando de nivel y tomar acción como las grandes mujeres que somos.
Hack 1: Planifica tu negocio, se consciente de tu generación como parte de tu mercado y un grupo generacional adelante. Considera que el mercado siempre es cambiante, lo que hoy funciona, mañana puede ya no funcionar. Estás dispuesto a mantenerte actualizado?
Si eres de la generación X, requieres pensar en ella y también en la generación Y por lo menos.. no tienes opción debes ir una generación arriba… así que a darle!
Hack 2: ¿Tu negocio depende de un procedimiento que no puedas automatizar? Si la respuesta es no, entonces no emprendas un negocio digital.
El motivo más importante que hace que los negocios online sean una graaaan opción es porque prácticamente todo se puede automatizar. El marketing, el servicio a clientes, el proceso de compra, la entrega, etc. Es el chiste de un negocio digital.
Hack 3: Si tu idea no puede internacionalizarse, cambia de idea o trabaja en convertirla en algo global.
Hack 4: Tu idea de negocio debe responder a una necesidad real, actual y urgente de tu mercado. El punto de todo esto es escalar, si vives en Cuernavaca, Los Cabos, La Vegas, o Frankfurt y solamente quieres vender a los miembros de tu comunidad más cercana, lo más seguro es que no tengas suficientes personas a quien vender tus productos o servicios digitales. Digamos que Global es el apellido del emprendimiento digital. ¿Te hace sentido? no pierdas el tiempo lanzando un negocio que no se puede aplicar a toda América Latina o a todo el mundo.
Hack 5: Mantén un modelo lo más sencillo posible. Un maestro un día me dijo algo que me sorprendió: “Los buenos negocios como la verdad se explican rápido”
Vendo un paquete con una hamburguesa, papas y refresco: tres segundos en explicar. Vendo café en una barra, dos segundos en explicar. Vendo un paquetes de fotografía para marca personal: Tres segundos en explicar (@KarlaFarjeat mi ex alumna de HPL) Vendo cursos online para emprendedoras que buscan equilibrio en su vida: cuatro segundos en explicar (@miricoach)
Hack 6: Si no te divierte o inspira trabajar con un mercado determinado (avatar), cambia de mercado (avatar) o no emprendas un negocio digital.
Tu avatar, nicho de mercado, mercado… son as personas con las que pasarás la mayor parte de tu vida, así como lees, de tu vida… con estás personas tejeras relaciones, con en las que más pensarás, en quienes enfocarás tu creatividad, en quienes pensarás desde que despiertas jajaja. Entonces, si desde antes sabes que no te inspiran o no te caen bien, mejor pon tu mirada en otro lado, trabaja con la gente que te hace feliz y te motiva. Tienes que poder divertirte con tu audiencia, que sea una experiencia de crecimiento para ti.
Hack 7: Si no te sientes capaz de mantener el mismo animo, comunicación y discurso con el mismo mensaje para la misma audiencia a través de los años, busca otro mercado.
Construir una marca empresarial o una marca personal es un trabajo de toda la vida. Tienes que seleccionar un mensaje, comprometerte con una audiencia y sostenerlo a través del tiempo. En un negocio digital tu marca vive en la mente de tu audiencia.
Finalmente, te deseo todo el éxito!!! Confía en tu capacidad de creer y crear… si estás lista para dar el paso, si estás más que comprometida con tu sueño y has decidido invertir tiempo y dinero en escalar de nivel tu vida y negocio, te invito a conocer mi metodología, mándame un mail y con gusto te regalo una sesión 1:1 para ver si podemos crecer juntas.
Recuerda que: “Una vida plena, se entrena”… amo Impulsar vuelos y Reprogramar Vidas.
 
Autor: Miriam Tovar (MiriCoach)
Agna Wellness Institute