Wellness Institute

WI es una escuela de bienestar integral que tiene como objetivo generar herramientas y programas para ponerlas a tu alcance para que logres vivir la vida que siempre has deseado.

Filosofía de WI

En WI creemos que “Una vida plena, se entrena”.

Cada uno de los programas que hemos desarrollado en WI trabaja los cuatro pilares del bienestar que te ayudan a cumplir tus objetivos en balance y provocan cambios sostenibles y replicables en cada una de las áreas de tu vida.

Sumando valor

Los cambios profundos al generar nuevos hábitos y crear un nuevo estilo de vida requieren de un acompañamiento personalizado para resolver dudas y cuestionamientos que puedan surgir en la construcción de la mejor versión de ti mismo.

En todos los programas de WI podrás tener contacto con uno o varios coaches que facilitaran que tu proceso te lleve exactamente a donde has imaginado.

Cuerpo Físico  

El cuerpo es la herramienta que tienes para relacionarte con el mundo, a través de el experimentas la vida, es el contenedor de tu alma, de tu esencia y el medio por el cuál te esperas. Cuidarlo, es una tarea diaria que te permite seguir experimentando la vida con plenitud.

En WI encontraras herramientas que te ayudaran a construir una relación sana con tu cuerpo.

Cuerpo mental

La mente está a cargo de tus pensamientos, recuerdos, de la forma en que resuelves problemas y percibes el mundo. Por medio de la mente resuelves tu día a día.

¿Cuántas cosas podrías mejorar en tu vida si tus pensamientos estuvieran alineados a lo que deseas vivir? Citando a Gandhi “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos porque se convertirán en tu destino”. Empieza hoy a sanar tu cuerpo mental y cambia tu destino.

 

Cuerpo emocional

Las emociones te mueven, son la energía que te lleva a actuar. A través de ellas puedes crear, crecer, disfrutar y amar… así como destruir, envidiar, pelear y dudar, las emociones son parte de la dualidad que como seres humanos experimentamos. Conocer y aprender a gestionar tus emociones te permite elegir el como te quieres sentir y quien eres ante las distintas circunstancias y desafíos de la vida. En WI estamos convencidos que como seres humanos, además de ser seres lingüísticos, somos seres emocionales

Cuerpo espiritual

Gonzalo Gallo define la espiritualidad como “Vibrar en amor sincero hacia uno mismo, Dios, a los otros y al universo”. Es elegir la compasión, tolerancia, generosidad y paz interior por encima del ego (juicio, miedo, odio).
Nutrir tu cuerpo espiritual te permite permanecer el mayor tiempo posible en un estado de plenitud, armonía y paz. En WI puedes recorrer el camino de la espiritualidad de la mano de expertos. Una vida plena, se entrena.

Me diagnosticaron trastorno de pánico y pasé por un momento complicado emocionalmente. Decidí ir a terapia para complementar mi tratamiento y para mí fue una de mis mejores experiencias que me han cambiado la manera de ver y estar en la vida. Hay muchas cosas que a lo largo del tiempo te dicen las personas pero hay momentos y personas con las que te hacen mucho más sentido, esto fue para mi esta terapia.

JulioAnonimo